martes, 21 de noviembre de 2023

La salud mental en las personas mayores

La salud mental en las personas mayores es de vital importancia para su bienestar general. Aquí tienes algunos consejos para mantener una buena salud mental en la tercera edad:


1. **Mantén conexiones sociales:** La interacción social es esencial. Mantén el contacto con amigos y familiares, únete a grupos locales o participa en actividades comunitarias para evitar el aislamiento.

2. **Ejercicio regular:** La actividad física regular no solo beneficia al cuerpo, sino que también mejora el estado de ánimo y la salud mental. Caminar, nadar o participar en clases de yoga son buenas opciones.

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3. **Dieta saludable:** Una alimentación equilibrada con frutas, verduras y proteínas magras es esencial para la salud mental. Una nutrición adecuada puede influir positivamente en el estado de ánimo y la energía.

4. **Sueño de calidad:** Establece una rutina de sueño regular. El insomnio y los problemas de sueño pueden afectar la salud mental, así que asegúrate de dormir lo suficiente.

5. **Mantén la mente activa:** Participa en actividades intelectuales, como la lectura, los crucigramas, el aprendizaje de nuevas habilidades o la práctica de juegos de mesa para mantener tu mente aguda.

6. **Controla el estrés:** Aprende técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la respiración profunda o la práctica de la relajación, para reducir el estrés y la ansiedad.

7. **Visitas médicas regulares:** Programa exámenes médicos de rutina para detectar y tratar afecciones de salud mental como la depresión o la ansiedad.

8. **Establece metas y propósitos:** Tener objetivos y actividades a las que anticipar puede proporcionar un sentido de propósito y satisfacción en la vida.

9. **Acepta los cambios:** A medida que envejecemos, es importante adaptarse a los cambios en la vida, tanto físicos como emocionales. La aceptación y la adaptación son clave para la salud mental.

10. **Busca ayuda si es necesario:** No dudes en buscar apoyo de profesionales de la salud mental si experimentas síntomas persistentes de depresión, ansiedad u otros trastornos mentales.

Recuerda que la salud mental es tan importante como la salud física, y estos consejos pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse emocionalmente saludables y disfrutar de una calidad de vida óptima.

Como Bajar El Colesterol eBook

ebook sobre Como bajar el colesterol con derechos de reventa 


Cambios en el estilo de vida:

Comer menos cosas que suben el colesterol, como la carne roja, la mantequilla y los lácteos enteros.
Comer más cosas que bajan el colesterol, como las frutas, las verduras, los cereales integrales y los frutos secos.
Hacer ejercicio regularmente.
Perder peso si estás obeso o con sobrepeso.
Dejar de fumar.
Controlar el estrés.

Medicamentos: * Estatinas: pastillas que bajan el colesterol. * Fármacos secuestradores de ácidos biliares: pastillas que ayudan a eliminar el colesterol del cuerpo. * Fibratos: pastillas que ayudan a bajar el colesterol y los triglicéridos. * Niacinamida: pastillas que ayudan a bajar el colesterol y los triglicéridos. * Fármacos reductores de triglicéridos: pastillas que ayudan a bajar los triglicéridos.

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lunes, 20 de noviembre de 2023

Qué es un ebook con derechos de reventa?

Qué es un ebook con derechos de reventa?


https://www.cuidarmayoreslagundu.com/es/blog/1039-ganar-dinero-con-ebooks-derechos-de-reventa-negocio-online


Un ebook de derechos de reventa es un libro electrónico que se ha creado con la intención de ser revendido por otros. El autor del ebook cede los derechos de reventa a un comprador, quien luego puede vender el ebook a otros.


¿Cómo ganar dinero con ebooks de derechos de reventa?


Hay dos formas principales de ganar dinero con ebooks de derechos de reventa:


Vendiendo el ebook directamente al consumidor. Este es el método más común. El comprador del ebook lo revende al consumidor a un precio superior al precio de compra.


Vendiendo el ebook a un tercero. El comprador del ebook puede revender el ebook a un tercero, como una librería en línea

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¿Cómo elegir un ebook de derechos de reventa?


Al elegir un ebook de derechos de reventa, hay una serie de factores a considerar:


La calidad del contenido. El ebook debe ser de alta calidad y bien escrito.


La demanda del nicho. El ebook debe estar en un nicho que tenga una demanda de lectores.


El precio de compra. El precio de compra debe ser lo suficientemente bajo como para permitirte obtener un beneficio.


¿Cómo comercializar un ebook de derechos de reventa?


Para comercializar un ebook de derechos de reventa, hay una serie de estrategias que puedes utilizar:


Publicidad en línea. Puedes utilizar publicidad en línea para promocionar tu ebook.


Marketing en redes sociales. Puedes utilizar las redes sociales para promocionar tu ebook.


Marketing de afiliación. Puedes trabajar con afiliados para promocionar tu ebook.


¿Es rentable vender ebooks de derechos de reventa?


La rentabilidad de vender ebooks de derechos de reventa depende de una serie de factores, como la calidad del ebook, la demanda del nicho y tu estrategia de marketing. Sin embargo, con un poco de esfuerzo, es posible ganar dinero vendiendo ebooks de derechos de reventa.


¿Qué ventajas tiene vender ebooks de derechos de reventa?


Hay una serie de ventajas a la hora de vender ebooks de derechos de reventa, como:


No necesitas crear el ebook. Puedes comprar el ebook a un tercero.


Puedes obtener ingresos pasivos. Una vez que hayas vendido el ebook, no tienes que hacer nada más para obtener ingresos.


Conclusiones


Vender ebooks de derechos de reventa puede ser una forma de ganar dinero en línea.

domingo, 19 de noviembre de 2023

Consejos para ganar dinero vendiendo ebooks

Consejos para ganar dinero vendiendo ebooks


https://www.cuidarmayoreslagundu.com/es/blog/1039-ganar-dinero-con-ebooks-derechos-de-reventa-negocio-online


Elige un tema que te apasione y en el que seas experto.

Investiga el mercado.

Escribe un ebook de alta calidad.

Publica tu ebook en una plataforma de venta.


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Promociona tu ebook.

Ofrece un buen servicio al cliente.

Establece un precio competitivo.

Ofrece descuentos y promociones.

Actualiza tu ebook regularmente.


En resumen, para ganar dinero vendiendo ebooks, debes crear contenido de alta calidad, promocionarlo de forma efectiva y ofrecer un buen servicio al cliente.

viernes, 17 de noviembre de 2023

Frase de motivación para mayores

Frase de motivación para mayores


La edad es solo un número. Lo que importa es cómo te sientes

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Frases Positivas y Motivadoras

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Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo

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miércoles, 15 de noviembre de 2023

Consejos para no tener soledad y aislamiento social

Consejos para no tener soledad y aislamiento social


La soledad y el aislamiento social son problemas crecientes entre las personas mayores. A medida que los amigos y familiares fallecen o se mudan, las personas mayores pueden sentirse aisladas y solas. Esto puede tener un impacto negativo en su salud física y mental, y puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas, depresión y ansiedad.

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Mantenerse conectado con familiares y amigos. Es importante mantenerse en contacto con familiares y amigos, ya sea en persona, por teléfono, correo electrónico o redes sociales. Si no tiene muchos familiares o amigos cercanos, puede intentar unirse a un grupo de apoyo o a un club social.

Cuidadora. La Cuidadora es una excelente manera de conectarse con otros y hacer una diferencia en la comunidad. Hay muchos tipos de Cuidadoras que son adecuados para personas mayores, como trabajar con niños, ancianos o personas con discapacidades.

Participar en actividades comunitarias. Hay muchas actividades comunitarias que están abiertas a personas mayores, como clases, talleres y eventos deportivos. Participar en estas actividades es una excelente manera de conocer gente nueva y hacer amigos.
Salir de casa. Es importante salir de casa y participar en actividades que le gusten. Esto puede ayudar a reducir el aislamiento y la soledad.
Buscar ayuda profesional. Si se siente solo o aislado, no dude en buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarle a desarrollar habilidades para conectarse con los demás y a gestionar sus sentimientos de soledad.

Aquí hay algunos consejos específicos para las personas mayores que viven solas:

Considere la posibilidad de mudarse a un complejo de apartamentos para personas mayores. Estos complejos ofrecen una variedad de servicios y actividades que pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse conectadas y activas.

Instale un sistema de alarma en su casa. Esto le dará tranquilidad en caso de que necesite ayuda.

Pida a un amigo o familiar que le visite regularmente. Esto le ayudará a sentirse conectado y apoyado.

La soledad y el aislamiento social son problemas serios que pueden tener un impacto negativo en la salud física y mental de las personas mayores. Es importante que las personas mayores tomen medidas para mantenerse conectadas con los demás y evitar estos problemas.

Asistencia Sociosanitaria Irun Hondarribia

Servicio Domestico en Guipuzcoa 


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martes, 14 de noviembre de 2023

Gerontogimnasia Irun Hondarribia

Gerontogimnasia Irun Hondarribia 


La gerontogimnasia a domicilio es una actividad física dirigida a personas mayores que no pueden o no quieren asistir a clases grupales. Los beneficios incluyen mejorar la salud física, mental y social. Algunos ejercicios incluyen estiramientos, aeróbicos, fuerza y equilibrio. Es importante consultar a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio.

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lunes, 13 de noviembre de 2023

Consejos para vender ebooks con derechos de reventa

Consejos para vender ebooks con derechos de reventa 


Los ebooks con derechos de reventa son ebooks que se venden a un precio fijo y que los compradores pueden revender a cualquier precio que deseen. Este tipo de ebooks pueden ser una buena manera de ganar dinero, pero es importante tener en cuenta algunos consejos para tener éxito:

Elige un tema popular. Cuanto más popular sea el tema de tu ebook, más probabilidades tendrás de venderlo.

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Escribe un ebook de alta calidad. Un ebook de alta calidad será más fácil de vender y te dará más posibilidades de obtener buenas críticas.

Publica tu ebook en una plataforma de venta popular. Hay muchas plataformas de venta de ebooks disponibles, por lo que es importante elegir una que sea popular y que te ofrezca las herramientas y el soporte que necesitas.

Promociona tu ebook. Para vender tu ebook, necesitas que la gente lo conozca. Hay muchas maneras de promocionar tu ebook, como a través de las redes sociales, el marketing de contenidos o el SEO.

Ofrece un buen servicio al cliente. Los compradores de ebooks con derechos de reventa esperan un buen servicio al cliente. Si tienes un buen servicio al cliente, los compradores estarán más dispuestos a comprar tu ebook y a recomendarlo a otros.

Aquí hay algunos consejos adicionales para vender ebooks con derechos de reventa:

Ofrece una garantía de devolución del dinero. Una garantía de devolución del dinero puede ayudar a aumentar la confianza de los compradores y a aumentar las ventas.

Ofrece un descuento por compras al por mayor. Los revendedores suelen comprar ebooks al por mayor, por lo que ofrecer un descuento puede ser una buena manera de atraerlos.

Actualiza tu ebook regularmente. Los compradores de ebooks con derechos de reventa suelen buscar ebooks que estén actualizados y que ofrezcan información nueva.

Siguiendo estos consejos, puedes aumentar tus posibilidades de éxito al vender ebooks con derechos de reventa.

domingo, 12 de noviembre de 2023

Acompañamiento en Hospital Bidasoa

Acompañamiento en Hospital Bidasoa


Los cuidadores de pacientes en el hospital Bidasoa proporcionan atención física, emocional y social a los pacientes que se encuentran en una situación de vulnerabilidad. Sus responsabilidades incluyen asistencia con las AVD, administración de medicamentos y tratamientos, vigilancia del estado de salud y apoyo emocional. Los cuidadores deben ser compasivos, pacientes y con capacidad de trabajo en equipo.

Consejos para cuidar pacientes en el hospital Bidasoa
Manténgase informado sobre el estado de salud del paciente.
Sea paciente y comprensivo.
Ofrezca apoyo emocional.
Coopere con el personal médico.
Cuidar pacientes en el hospital es una labor importante y gratificante.

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Empleada Interna Guipuzcoa CuidarMayoresLagundu

Seleccion empleada de hogar en Guipuzkoa Gipuzkoa


SERVICIO DE ASESORIA SERVICIO DOMESTICO

Asesoría servicio Domestico, primero hacemos una preseleccion de candidatas, realizando entrevista personales a las candidatas y comprobando referencias laborales y el expediente académico, siempre exigimos a las candidatas para trabajar empleadas de hogar internas y externas que tengan el certificado de profesionalidad en atención sociosanitaria para poder trabajar de asistente personal en el cuidado de personas dependientes, encontrando el perfil que solicita la familia después realizamos la selección de empleada hogar Interna, presentamos a la familias las candidatas idoneas para realizar entrevistas personales, la familia al objeto de obtener un candidato que cumpla los requisitos que demanda el empleador ( Que es el que decide ).

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En este servicio está incluida el alta en la Seguridad Social de la empleada de hogar interna y externa y la preparación del Contrato de Trabajo.

Estamos para ayudar a las familias y asesorar siempre sin compromiso

Otro ejemplo puede ser que la empleada de hogar, tiene derecho a un més de vacaciones y asi podra contar con otra sustitución de otra empleada de hogar, mientras dure las vacaciones de la empleada de hogar, Puede ser por baja laboral, por enfermedad, por accidente domestico,

En la contratación del Servicio de Asesoria Servicio Domestico Lagundu Anual

Tambien estan incluidos en la contratación del Servicio Asesoria Servicio Domestico Anual Lagundu, Los tramites en la realización del Primer contrato laboral de la empleada de hogar y darla de alta en la Seguridad Social , No están incluidos las altas y las bajas de los nuevos contratos , realizados a partir de la segunda sustitución, Estos tendría una tarifa, Realizar un contrato de Trabajo y dar de alta en la seguridad social, por empleada.

No esta incluida en la tarifa anual, el coste mensual de la empleada del hogar,

La nomina pagara al més la familia, No esta incluido las cuotas mensuales a la Seguridad Social

Los contratos se realizan en el Sistema especial de Empleadas de Hogar en la Seguridad Social.

sábado, 11 de noviembre de 2023

Clases Online de Internet a mayores

Clases Online de Internet a mayores


+Info Telf. 34 658 751 137 WhatsApp 

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Clases de internet a mayores en Irun, Hondarribia y Donostia

CLASES DE INTERNET A MAYORES EN GIPUZKOA

¿Tiene un ordenador, pero no sabe como utilizarlo? ¿Quiere contactarse con sus familiares y amigos por internet, pero teme utilizar las utilidades informáticas?

Las clases son personalizadas e individuales, presenciales y a domicilio, dirigidas a adultos y tercera edad que quieran desenvolverse en el uso de la computadora y el internet. No es requisito poseer conocimientos previos, ya que en las mismas se enseña desde cero.

¿QUE SE ENSEÑA EN LAS CLASES PARTICULARES?

Las clases son 100 % prácticas, adaptadas a los conocimientos y necesidades del alumno, donde podrán adquirir desde cero las herramientas básicas para desenvolverse en el uso de los programas y utilidades de la computadora e internet. En orden de prioridad, los temas que se desarrollan son:

* NAVEGACIÓN EN INTERNET

Con los buscadores Google, Yahoo y demás, aprenderemos a explorar información sobre algún tema, imágenes, videos con Youtube y hasta archivos, acorde a nuestra necesidad.

* INGRESAR A LAS REDES SOCIALES

Los novedosos sitios Facebook y Twitter nos permite interactuar con conocidos, amigos y familiares en directo, compartiendo fotos, videos, notas y demás.

Podemos realizar infinidad de cosas, desde bajar música, hasta ver películas online y dibujar con el Paint, todo desde su computadora.

* CLASES DE INTERNET ONLINE POR MSN SKYPE

* USTED ELIGE EL TEMA *

Creación y Manejo de una Cuenta de Facebook (Son 3 Horas de Clase)

Creación y Manejo de una Cuenta de Skype (Son 2 Horas de Clase)

Creación y Manejo de una Cuenta de Twitter (Son 2 Horas de Clase)

Manejo de una Tablet (Consultar Precio)

Manejo de una PC o Laptop (Consultar Precio)

Manejo del Youtube (Son 2 Horas de Clase)

Creación y manejo de un Negocio por Internet (Son 3 Horas de Asesoría)

Manejo de un Smartphone o Teléfono inteligente (Son 2 Horas de Clase)

Creación y Manejo de una Cuenta de E-mail (Son 2 Horas de Clase)

Manejo de Google, buscar información relevante. (Son 2 Horas de Clase)

Manejo del WhatsApp (Son 2 Horas de Clase)

ASISTENCIA EN HOSPITALES
DE GIPUZKOA 24H

Acompañamiento hospitalario, cuidado de personas en hospitales de Guipúzcoa.

SELECCIÓN DE EMPLEADA
DEL HOGAR

Selección empleadas del hogar, empleada interna, externa o por horas

Servicios de ayuda a domicilio

IRUN (GIPUZKOA)

C/ Hospital Santa Margarita 1 Trasera Bajo 2, 
Siempre con cita previa

viernes, 10 de noviembre de 2023

Ebooks Sobre Nutricion Con Derechos De Reventa

Ebooks Sobre Nutricion Con Derechos De Reventa



40 eBooks con Derechos de Reventa 50 €

 Información 

Email Info@CuidarMayoresLagundu.Com

Telf. 658 751 137 WhatsApp 

1000 Artículos PLR En Español

Como Bajar El Colesterol en 30 Dias

Actividades Gratuitas Para Disfrutar En Familia

Como adoptar el pensamiento creativo

Como hacer De Su Actitud Su Aliado

CoDependencia

El arte de resolver problemas

El poder del pensamiento positivo

Pensamiento Innovador Secretos Expuestos

Lenguaje Corporal

Como Dominar Hablar En Publico

Hablar En Publico

Control De La Ira

Desorden Bipolar

Como Interpretar Tus Sueños

Secretos De La Hipnosis

Lectura De Manos Quiromancia

Como Volver Con Ella

Guia Para El Exito Con Las Mujeres

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